Las principales motivaciones de los runners

Las principales motivaciones de los runners

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Conseguir una buena forma física y salud mental. Un estudio realizado por la compañía holandesa TomTom ha concluido que los principales objetivos o motivaciones de los runners tienen una estrecha relación con la consecución de una buena forma física y salud mental. Además, también han asegurado que pocos corredores consideran que disponen de un conocimiento necesario para lograr sus objetivos de fitness (un 6%) y que casi la mitad (un 41%) confía en sus amigos como consejeros de entrenamiento.

Según las conclusiones vertidas por el estudio, el control del peso es la motivación para correr de más de la mitad de los encuestados, así como ponerse en forma (63% de los encuestados). Tampoco sorprende el 19% de personas que aseguraron que corren para mantener una buena salud mental, ya hemos visto los innumerables beneficios del running en este campo.

Otro de los principales objetivos, a corto y largo plazo, de los runners encuestados es aumentar la distancia recorrida semanalmente, con un 61% de respuestas afirmativas en este punto. Igualmente, un 45% de los corredores que conformaron la muestra

Fuente: Revista Runners

 


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